SonJa Ziemann

Hallo ihr Lieben...

auf dieser Seite teile ich einige Tips zum Thema LebensKunst:

....................................................................................................................

Welchen Wolf fütterst DU???

Ein alter Indianer saß mit seinem
Enkelsohn am Lagerfeuer.

Es war schon dunkel geworden und
das Feuer knackte, während die Flammen
in den Himmel züngelten.

Der Alte sagte nach einer Weile des
Schweigens:
"Weißt du, wie ich mich manchmal fühle?

Es ist, als ob da zwei Wölfe in meinem
Herzen miteinander kämpfen würden.

Der schwarze Wolf ist rachsüchtig, aggressiv
und grausam. Seine Waffen sind Angst, Ärger,
Neid, Eifersucht, Sorgen, Gier, Arroganz,
Selbstmitleid, Lügen, Überheblichkeit,
Egoismus und Missgunst.

Der weiße Wolf hingegen ist liebevoll, sanft
und mitfühlend." Seine "Waffen" sind Liebe,
Freude, Frieden, Hoffnung, Gelassenheit,
Güte, Mitgefühl, Großzügigkeit, Dankbarkeit,
Vertrauen und Wahrheit.

"Welcher der beiden wird den Kampf um
dein Herz gewinnen?" fragte der Junge.

"Der Wolf, den ich füttere." antwortete der Alte.

Mögeste du lieber Leser... deinen weißen Wolf füttern

..................................................................................


     F R I E D E N
...................................

Wenn ich einige Posts sehe...
dann fällt mir auf...
da ist ganz viel Wut...
Hilflosigkeit und Traurigkeit!!

Und anstatt, dass die betreffende
Person(en) sich mit "ihren" Gefühen,
Gedanken, Überzeugungen und Mustern
auseinandersetzt... ja... sie bejahend fühlt(en)...
.........werden Artikel gepostet... die nur
mehr Unfrieden bringen!!

Menschen wacht endlich auf...
dass was ihr im Aussen seht...
ist euer/mein unreflektiertes Inneres

Wenn du FRIEDEN in diese Welt
bringen möchtest... dann durchlichte
all dein SEIN!! Und du wirst erkennen...
DU... ICH... WIR....
sind der Anfang vom FRIEDEN
oder eben seinem Gegenteil!!

Deshalb fordere ich UNS auf..
leben wir FRIEDEN als Gefühl in uns...
und nicht nur als leeres Wort in
einem Gespräch oder Artikel!!

Der FRIEDEN braucht unsere Hilfe

Von Herzen
 SonJa

............................................................................................................
Hier mein erstes Video in dem ich

über SelbstLiebe spreche:

www.youtube.com/edit?o=u&video_id=bd5pupjorbk

.....................................................................................................

Den Schmerz der Kindheit erkennen...und ziehenlassen

Ist dir schon mal aufgefallen, dass andere immer
und immer wieder so wie ein/e Dreijährige/r reagieren
wenn sie in Situationen kommen... die sie nicht
kontrollieren können??

Und ist dir schon aufgefallen, dass du dich genau „SO“ verhälst??

Wenn Situationen in unserem Leben geschehen... die
uns in Verbindung bringen mit unserem Schmerz aus
der Kindheit (ein Ereignis was uns gefühlsmäßig überfordert hat)...
dann reagieren wir oft genau so wie ein Kleinkind !!

Meiner Meinung nach erschafft unser SEIN... Situationen...
damit wir uns endlich diesem Teil in uns liebevoll zuwenden!!

Als wir Kinder waren... war der Schmerz so GROSS... da
hatten wir nicht die Kraft uns dem zu stellen... doch jetzt
als Erwachsene haben wir die Kraft und innere Größe!!

Es geht „nur“ darum ihn (den schmerzhaften Teil in uns)
wertfrei zu beobachten!

F Ü H L E N ! Einfach DAsein... wie wir es auch tun würden
wenn uns ein Kind mit schmerzverzerrtem Blick und mit
Tränen in den Augen begegnet...

Ganz wichtig für die Heilung dieser Anteile ist es... zu erkennen,
daß wir selbst immer und immer wieder Situationen erschaffen...
die uns an diese Gefühle bringen!!

Anstatt nun wieder (wie schon mehr als 10.000 Mal) das Aussen
(die Menschen die uns wehtun) zu verurteilen... gehen wir nach
Innen und nehmen „erwachsen“ wahr... was in uns ist!!
Beobachten „einfach“ was in uns passiert... GANZ wertfrei...
einfach beobachten und mitfühlend (ganz wichtig... das Gefühl
zu fühlen... ohne zu denken) !!

 J A...  aus eigener langjähriger Praxis weiß ich... es tut GUT!!

Ich wünsche DIR von ganzem Herzen:
Möge Heilung geschehen

.............................................................................................................. 

Wer bin ich
ohne meine Geschichte?


Was bleibt wenn ich
wirklich und wahrhaftig
meine Geschichte LOS lasse?

Wenn ich meine Geschichte loslasse...
lasse ich automatisch auch meine
Konditionierungen, Muster, meinen Körper,
Gedanken über mich und andere los!

Was bleibt????

Eine wahrnehmendes „ES“ !!!
Ohne Benennung dessen was geschiet !!!
Ohne Benennung dessen was gefühlt wird !!

GedankenLOS !!!

Einfach SEIN !!!

Wie herrlich

Freiheit... !!!
JA... ich will

Und wer bist DU ???

...............................................................................................................

 ..................................................................................................................
*** S E I ***
die Veränderung
die du in deiner Welt
sehen willst

Weisst DU was das bedeutet????

Es bedeutet es zu verkörpern...
es bereits zu fühlen bevor es
sichtbar ist.... in unser/ deiner Welt !!!

Sei der Frieden, fühle den Frieden...
strahle Frieden aus...
den du in deiner Welt sehen willst!!


Sei die Liebe, fühle die Liebe...
strahle Liebe aus...
die du in deiner Welt sehen willst!!!


Und so geht es mit ALLEM was wir
meinen... was uns in unserer Welt fehlt !!

*** S E I ***
die Veränderung
die du in deiner Welt
sehen willst

........................................................................................................................

Oft werde ich gefragt worin der Unterschied zwischen Selbstliebe und Egoismus besteht?? Hier meine Antwort:

........................................................................................................................

Verliebe dich  endlich in die /den **Richtige / n**

Ganz frei von jedem Anspruch…
einfach nur lieben was ist

Ganz frei von jedem Urteil…
einfach nur lieben was ist

Ganz frei von jeder Angst…
einfach nur lieben was ist

Ganz frei von jeder Sorge…
einfach nur lieben was ist

Verliebe dich in das einzigartigste Wesen was es gibt…
verliebe dich „endlich“ in ** D I C H **


.......................................................................................................................

Glück, Freude und Dankbarkeit

Du möchtest, dass die Dinge in deinem Leben
in Richtung G L Ü C K und F R E U D E fliessen!

Dann sei voll der D A N K B A R K E I T für dein "Sosein"

=

Dein Leben, Körper, Bett, Wasser,
Strom, Essen usw....

Es gibt u.a. ein universelles Gesetz welches besagt:
Aussen wie Innen oder Innen wie Aussen
(wie es in den Wald ruft, so schallt es heraus)

Wenn wir also grumpelig uns beschweren
wie doof das Leben ist...
bekommen wir mehr von dem was sich
grumpelig und schwer anfühlt

Sind wir dankbar ...für A L L E S was
da ist...bekommen wir viel mehr vom Leben...
wofür wir dankbar sein werden!!!

DAS WORAUF WIR UNSERE AUFMERKSAMKEIT

LENKEN... WIRD MEHR....

........................................................................................................................

........................................................................................................................

Fast überall wo wir Menschen hinschauen wird in unserer Welt

die Aufmerksamkeit auf das gelenkt was wir "nicht" haben wollen:

Krieg, Stress, Krankheiten, Misshandlungen usw. ! 

Da ich fest davon überzeugt bin, dass "DAS" mehr wird... worauf

ich/ wir unsere Aufmerksamkeit/ Energie (Gedanken/ Gefühle) lenken...

ist es kein Wunder, dass unsere Welt so ist wie sie ist!

Als Beispiel +++ Gegen Atomkraft +++ lenkt die volle Aufmerksamkeit/ Energie auf Atomkraft!!!

Als Beispiel +++ Für erneuerbare Energien +++ lenkt die volle Energie der Demonstranten dahin, wohin sie sie haben wollen

Lenke also deine Energie= Gedanken, Gefühle, Worte, Taten...

auf "DAS" was du in deinem Leben erleben möchtest!!

Du bist ein Energiewesen ... dass DAS ausstrahlt... was es anzieht (von Anziehung= Gesetzt der Anziehung)

Was strahlst du den ganzen lieben langen Tag aus???

Dankbarkeit, Freude und Glück??

Achte auf deine Gedanken sie werden deine Gefühle...

achte auf deine Gefühle sie erschaffen dein Leben

........................................................................................................................

Smileys: www.coolsmiley.de


 

!